Matrimonio imPERFECTO

¿Matrimonio exitoso? 🤔

Definitivamente no existe el matrimonio perfecto… existe la pareja que se comunica, es tolerante, empática, respetuosa y que trabaja todos los días por ser mejor individualmente y por ende en equipo.

Papá Pulpo y yo, no tenemos el matrimonio “ideal”, pero sí estamos conscientes que todos los días debemos de trabajar y aportar para ser mejores en todo, estamos abiertos a escucharnos sin “ardernos tanto», a luchar en nuestras áreas de oportunidad y a reflexionar cada noche en lo que salió bien y lo que no resultó.
Nos funciona saber decir lo siento y reconocer cuando la 💩 y decir te amo, una caricia, un detalle todos los días… romper la rutina en todos los aspectos y así alimentar nuestra relación. Con el fin de conocernos más y sorprendernos con algo nuevo, seguir conquistándonos en esa etapa de enamoramiento.
Así que parejas pulpo… atrévanse, abrácense, caminen de la mano, (no atrás ni adelante siempre a la par), levántense, apóyense, apláudanse, admírense y aprendan uno del otro siempre. ❣️👩‍❤️‍👨🦋

Les comparto 10 tips para que el matrimonio marche con sus altas y bajas, pero siempre de la mano:

1. Deja de hacer comparaciones.
En la mayoría de los casos, el estar en constante comparación con otros amigos y sus relaciones llevan directo al fracaso. Uno debe enfocarse en su propia historia de vida, lo que se ha aceptado en acuerdos, rutinas y vínculos en la relación de dos.

2. Haz tiempo para compartir.
Sean 30 minutos diarios o 2 horas es fundamental en toda etapa de pareja. Dedicarse tiempo para platicar, escuchar, retroalimentarse, saber cómo se siente el otro y uno mismo. Compartir experiencias, emociones, frustraciones, tener el objetivo de seguir en sintonía. En todas las etapas hay altas y bajas, sin embargo hay algunos baches muy marcados por ejemplo, cuando nacen los hijos, las parejas o se acercan o se alejan y esto es también por las costumbres y situaciones que te orillan a desinteresarte por el otro. Dedicarse tiempo y procurarse es básico en cualquier relación.

3. Ser pareja, no roomies.
Con el paso del tiempo, a veces se cae en rutinas y cuando menos te lo imaginas parecen más amigos que pareja.
Ojo, cuidar la intimidad, espacios de conexión emocional y físico también es cosa de 2 en un matrimonio. He escuchado mucho las justificaciones de “no tenemos en dónde”, “terminamos muy cansados”, “llega muy tarde”, “me duele la cabeza”, “tengo muchas preocupaciones”, etc… un sin fin de pretextos absurdos y la intimidad es de las cuestiones más importantes, el mantener viva esa pasión y vínculo afectivo.

4. Agenda citas semanales.
Lo más maravilloso sería que tuvieran una vez a la semana dates, en donde puedan platicar, conectar de diferentes maneras, hacer planes nuevos. Desde ir al cine, conocer un restaurante nuevo, actividades que nunca han hecho o cuando eran novios compartían y disfrutaban. Desde una salida al boliche, a un antro-bar, teatro, jugar juegos de mesa en casa con los niños dormidos, hasta una escapada express un fin de semana, o bien, encerrarse en un hotel.
Esto en muchas familias no se logra porque no tienen quién los apoye con los niños, pero pueden buscar una solución para tener su escape, ya sea buscar una niñera o algún familiar/amigo que les apoye por un par de horas, aunque sea una vez al mes, les juro que servirá para desconectarse de sus días habituales y espacios con sus hijos, no todo es estar con ellos, ya que los niños también necesitan espacios sin mamá/papá.

5. Vida social.
Acuerdos para salir a divertirse con sus amigos. En muchas situaciones las mujeres no salen a divertirse solas porque “deben quedarse a cuidar a los niños”, mientras que los esposos siguen su vida “normal” están de comida en comida o compromisos laborales o tienen chance de escaparse en las noches a sus reuniones del club de Toby. Y ¿porqué las esposas no?
Salir ya sea 1 vez al mes o cada 15 días al café/cenar o salida con amigas levanta el ánimo en todos los sentidos. Poder platicar en qué situación estás, desahogarte es un must para que también regresemos a casa cargados de energía y con una sonrisa. También necesitamos esa diversión y conexión social.

6. Lenguaje de amor.
La comunicación a veces cambia con el tiempo y al dirigirnos a nuestra pareja, el lenguaje (verbal y no verbal) se torna seco e indiferente. Antes se llamaban de alguna forma cariñosa, al inicio se despertaba alguno de los dos para despedirse en la puerta con un beso/abrazo, y con los años ya ni se cruzan en la semana.
Parte de mantener un matrimonio es procurarse uno al otro, manda ese mensajito lindo que antes solías hacer, recíbelo con una cena rica, mándale sus flores favoritas o dedícale una canción, hazle una carta, arréglate como sabes que le gusta, ponte la loción que la vuelve loca, tómense de la mano al caminar, dense beso de buenos días y de buenas noches aun estén malhumorados. Conquístense como si fuera el primer día de su cita.

7. Memorias.
Hacer memoria… Recordar porque están casados también ayuda, hacer memoria de porqué nos enamoramos es parte de reconocer porqué elegimos a está persona para que sea compañero y amante de vida y si al día de hoy nada de eso continúa, házselo saber para identificar qué cambios existen en su persona y relación. ¡No se callen, comuníquense, reconecten! Recordar también es volver a vivir.

8. Besos y más besos.
Los besos tienen miles de funciones y potentes impactos en nuestro cuerpo química y emocionalmente. Hay diferentes tipos de besos pero si pruebas de todos te aseguro que se disminuye el estrés, ansiedad, insomnio, depresión, dolores musculares, etc. Y ayudará a liberal sustancias químicas que te fortalecerán. Los besos son determinantes para una relación y cambia el ánimo inmediatamente.
Un consejo jamás se vayan a dormir sin darse un beso de buenas noches, así estén muy enojados eso hará que sea más llevadera la dormida.

9. Compartir intereses.
Involúcrate en las cosas importantes del otro.
“Si es importante para el/ella, es importante para mi.“ Comparte lo que le gusta hacer, platica, pregunta, interésate. No hay como compartir con quien más queremos nuestros deseos, sueños y actividades favoritas.

10. Respeto como base.
El auto-cuidado y el respeto es lo más importante en toda relación humana. En un matrimonio si no hay respeto y admiración es muy probable que no funcione o que «funcione disfuncionalmente» lo que conllevará a infidelidades, desinterés y por consiguiente a una separación y fracaso inminente. En muchas relaciones las terapias de pareja e individuales ayudan muchísimo a sanar, perdonar y renacer para fortalecer el sentimiento que existe y que los une, pero si no hay un trabajo e iniciativa de ambas partes, por más ganas que se le eche no se revivirá jamás nada.
El respeto va ligado a decir la verdad, en lo que se piensa, cree y siente de una manera empática y congruente. El poner límites con amor, firmeza y humildad.

¡Si te interesan más tips, escríbeme! Disfruta cada etapa de tu matrimonio, por más caótico o estresante que parezca, si haces estas recomendaciones desde el fondo de tu corazón, tu matrimonio tendrá éxito.

El matrimonio es escribir una historia entre dos almas que son libres y verdaderas, que deciden trascender juntos.

Liber – Mamá Pulpo